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夜讀|早起,遇見更好的自己

2021-06-28 編輯: 威海新聞網·Hi威海城市客户端
  曾國藩説:早起是治家之本,任何有所成就的偉人和名人無一不是早起的人;
  王健林凌晨4:00起牀健身;
  羅振宇每天堅持早起錄製60秒語音。
  其實,早起是一種積極的人生態度。積極地面對生活,生活也會報之以歌。
  俗話説,“早起的鳥兒有蟲吃”,但每每説到這句話的時候,我們還會情不自禁地説,“早起的蟲兒被鳥吃”。
  所以説,早起並不只是起得早那麼簡單,而是説,我們要利用好早起的這段時間,讓自己成為飛翔的鳥兒,而不是被吃的蟲子。
  朋友阿玉在一家國際互聯網公司工作,每天上午11:00點上班,晚上9:00下班。最起初,她每天都熬夜刷劇到凌晨兩三點,第二天睡到十點多,然後慌里慌張地擠地鐵去上班。


  終於有一天,阿玉實在是吃不消了,便給自己定下規矩:早上7:00起牀,晚上11:00準時休息。
  改變作息後的阿玉,會利用早起的時間鍛鍊身體、吃早飯、學英語。


  如今一年多的時間過去了,阿玉的英語水平突飛猛進,一改往日在面對國際業務時的膽怯,甚至變得應對自如。
  當我問阿玉早起感受的時候,她笑着説:“早起的鳥兒的確有蟲吃!”
  早起,是開掛人生的起點。多少人在早起的這段時間裏增強本領、突破自我,實現人生價值。
  富蘭克林説過,“我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。”
  沒錯,“一日之計在於晨”,把握好早晨的時間,利用這段時間為自己的人生加油續航。
  慢慢地,你會發現:原來,除了“上午”,還有一個時間段是“早晨”,而此段時間正是為自己充電的絕佳時刻。


  但是,骨感的現實告訴我們:早起,真是“要了命”。
  所以,為了早起,我們就需要早睡。
  而你是不是每晚都在“報復性熬夜”,無心入眠,總以“只要我不睡,第二天就不會來”的想法自欺欺人?
  實際上,哪怕你再怎樣黑着眼眶、熬着夜,時間依舊在流逝,第二天的太陽還是會照常升起,繁重的工作與學習仍舊絲毫不減。


  所以,別再握着黑夜不放手了,請早點休息,享受早起,用全新的姿態迎接生活,為自己的人生負責。
  正如南懷瑾説的那樣:能夠控制早晨的人,方可控制人生。
  那麼,從今天起,堅持早起迎接每一天吧。如此,你會遇見一片新天地,那裏有陽光、自由和花的芬芳。(Hi威海客户端記者 梁甜甜/文 劉彬/圖)
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值班總編:張軍濤
複審:譚立勇
編輯:嶽